Conheça mais sobre seus Chakras... 3º Plexo Solar - em sânscrito Manipura
Sua cor é o amarelo e amarelo dourado. Através da crescente integração e unificação interior, a luz amarela de compreensão intelectual aos poucos se transforma na luz dourada da sabedoria e da plenitude. Localiza-se no início da cavidade abdominal (boca do estômago) – situada cerca de dois dedos a cima do umbigo, na altura das costelas inferiores.
Está relacionado com as emoções. Abre-se para frente, Quando muito energizado, indica que a pessoa é voltada para as emoções e prazeres imediatos. Quando fraco sugere carência energética, baixo magnetismo, suscetibilidade emocional e a possibilidade de doenças crônicas. Sua função é elaborar a confiança nos instintos e na voz interior (realização pessoal) e seu principio básico a constituição do ser.
Os órgãos associados a esse centro são a parte inferior das costas, sistema digestivo (estômago, fígado, vesícula biliar, pâncreas, sistema nervoso vegetativo. Em tratamento trabalhamos o aparelho digestivo e respiratório, fumo e bebida, alimentar-se pouco ou excessivamente, problemas de posicionamento pessoal (raiva, agressividade, pouca força de vontade, autoestima).
É o centro do Poder Pessoal.
O plexo solar recebe, distribui e processa a energia possível a percepção. Liga-se ao nível inferior do corpo mental, que representa a mente racional e consciente. Está associada a esse Chackra a autoconfiança e o instinto de sobrevivência, a habilidade para o comercial, a matemática, a determinação e a capacidade para aprender e de incentivar a si mesmo. No terceiro Chackra, o nosso sol, com o centro de força entramos num relacionamento ativo com as coisas do Mundo e com outras pessoas. A energia emocional flui para o exterior, nossos relacionamentos, simpatias e antipatias, bem como a capacidade de estabelecermos relacionamentos emocionais duradouros; é onde se encontra a identidade social.
A vogal “o” aberta, como na palavra Sol. A entoação da vogal provoca um movimento circular dirigido para fora. Ele estimula a formação exterior do ser partindo de uma perfeição interior. Contribui com a manifestação de amplidão, plenitude e alegria no Mundo.
Desequilíbrio: Sistema digestivo irritado, enfraquecimento dos músculos principais, imunidade baixa, autoestima baixa.
Glândula correspondente: Pâncreas, transformação e digestão dos alimentos. Hormônio; insulina
Elemento: Fogo
Cromoterapia: Amarelo claro e dourado. Anima a atividade dos nervos e do pensamento, propicia alegria, ajuda a ingressar ativamente na vida, estimula a assimilação física e psíquica. O dourado, em caso de problemas espirituais, age como esclarecedor e calmante, favorece a atividade mental. Use roupas e acessórios amarelos ou mentalize a cor envolvendo a região acima da cintura. Coloque no cardápio alimentos amarelados, como milho e mandioquinha. Invista em perfumes com toques de lavanda ou bergamota. Ouça música alegre e dançante e caminhe ao sol.
Pedras: Citrino, Topázio, Olho de tigre e outras do espectro amarelo.
Aromaterapia: Pimenta Negra, Cedro, Canela, Cravo, Cipreste, Coriandro, Gerânio, Gengibre, Grapefruit, Junipero, Hortelã Pimenta, Mandarina, Lemongrass, Petit Grain.
Contato com a natureza: Luz do sol, Campo em flor, Campo de trigo maduro, Girassóis.
Força positiva: Transformadora, formadora e purificadora.
Frequência: 10Hz e 126.22Hz – Frequência do Sol
Para Fortalecer a Energia desse Chakra: As energias do chakra do plexo solar têm relação com o relacionamento com o eu interno e com a individualidade. Bloqueios nesse chakra são muito comuns e geralmente podem ser aliviados quando a pessoa reavalia escolhas pessoais e caminhos de vida. Alimentar - descobrir e aceitar - o eu verdadeiro, ajuda na cura.
DICA DE MUSICOTERAPIA PARA HARMONIZAR E ENERGIZAR SEU TERCEIRO CHAKRA - PLEXO SOLAR