Conheça mais sobre seus Chakras e veja as dicas de harmonização...1º Chakra em sânscrito Muladhara
Situa-se na base da coluna vertebral e tem quatro pequenos vórtices, de cor vermelho-fogo, marrom, o vermelho da energia e da atividade mais interna do núcleo do nosso planeta. Este chakra representa a ligação do ser humano com o planeta Terra, com o mundo material e físico. Reger nossa capacidade de entrar na vida, escolhendo o que queremos e o que não queremos para nós. Ir à luta.
Está ligado a capacidade de lidar com dinheiro e recursos econômicos, à nossa independência em relação a outras pessoas, sentido de rumo, orientação na vida e a relação do indivíduo com o próprio corpo, entre outros fatores. Seu principio básico é a vontade física para ser, consciência física, energia vital, vontade de viver e confiança, relação com a terra e o mundo material, estabilidade, perseverança e segurança, sentido de responsabilidade face a si mesmo. Quando em desordem indica cansaço, divergências com familiares, desorientação por falta de base.
Esta relacionado com tudo o que é sólido, como a coluna vertebral, os ossos os dentes e as unhas, ambas as pernas, e o ânus o reto, o intestino grosso, o intestino delgado, a próstata, o sangue, a constituição celular, parte inferior das costas.
Trata a musculatura das coxas, problemas sexuais e genitais, útero, trompas, ânus, hemorróidas, infertilidade, distúrbios hormonais, falta de coragem e problemas sanguíneos. Quando em desequilíbrio pode haver disfunções psicoemocionais como: raiva, ódio, materialismo, apego, vícios, violência, fúria, agressividade, irritação, medo de perdas materiais, falta de pudor, medo da morte e dor.
Aspecto etéreo inferior, plano físico, instinto de sobrevivência, senso de identidade. Liga-nos com o mundo físico, contato com o espírito da Mãe-Terra, necessidades básicas individuais, bem como as globais, da vida e da sobrevivência nesse planeta. Constitui a fonte de força vital para os chakras mais elevados, é a Sede do Inconsciente Coletivo cujo conhecimento acumulado se torna aqui acessível, alem disso o primeiro Chackra proporciona-nos força de vontade e estabilidade.
Glândula correspondente: Supra-renais. Rege os hormônios Adrenalina e Noradrenalina que adaptam o sistema circulatório as necessidades de cada momento, atuam no equilíbrio da temperatura do corpo e do batimento cardíaco. Sistema de Luta - Fuga.
Plano Etéreo inferior, plano físico, instinto de sobrevivência, senso de identidade.
Cromoterapia: Vermelho claro e brilhante, aquece, anima tráz vitalidade e coragem. Use roupas vermelhas ou mentalize a cor na região da base da espinha. Coma alimentos ricos em proteínas. Use perfume ou óleo essencial de cedro. Ande descalço e aprecie a aurora ou o crepúsculo. Sons da natureza também ajudam a ativá-lo.
Cristais/Pedras: dolomita vermelha, jaspe vermelho, jaspe sanguineo, quartzo fumê, onix, turmalina preta e outras
Aromaterapia: Patchouli, Vetiver, Cedro, Mirra,
Contato com a natureza: Aurora, Pôr do Sol, Terra fresca
Força positiva: Estabilizador, fixando a Terra
Frequência: 8 Hz e 194.18Hz – Terra
Exercício para fortalecer a energia desse Chakra: Visualize um fluxo de lava abaixo de você, ou visualize seus pés criando raízes de árvore que entram fundo pela terra. Como esse crakra é relacionado a problemas de origem familiar ("raízes"), resolver essas emoções profundas pode curar o primeiro chakra.
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Gratidão !!
DICA DE MUSICOTERAPIA PARA HARMONIZAR SEU CHAKRA BÁSICO